てぃーだブログ › サントリーサプリメントで健康をサポート!

【PR】

  

Posted by TI-DA at

2012年09月10日

フェスティバルでもらった野菜をジュースに

実は、一昨日、渋谷でとあるフェスティバルがあったので行ってきました。いろいろなメーカーさんが集まる試食会みたいな集まりでしたが、そこにはなんとあの有名な「らでぃっしゅぼーや」さんが来ていたのです。

普段、野菜ジュースの具材はすべてらでぃしゅぼーやさんにお世話になっている我が家ですが、今回はフェスティバルということで、なんとプレゼントをもらっちゃいました!その中身は、だいこん1本、人参2つ、キュウリ3本の3種類です。渋谷から野菜の具材を持ち帰るのは、少し恥ずかしかったですが、翌朝飲んだ野菜ジュースは格別でした。

大根も人参も泥が適度についていて、かなり新鮮な感じで好感度高めです。特に人参のあの取れたてと言わんばかりの香りは、最高の野菜食材ですよね。大根は全部は使い切らなかったので、おろしてからご飯に掛けて食べました。

まだ少し残っていますが、あとはみそ汁にでもして飲もうと思っています。やっぱり野菜ジュースの通販なら「らでぃっしゅぼーやで決まり」ですね。オイシックスも悪くはなかったですが、らでぃっしゅに変えてからは食欲が止まりません(笑)  


Posted by good at 15:40

2012年09月06日

クロセチンというものを発見

お盆に実家に帰ったときに、うちの父親が老眼になったといて、騒いでいたので、ちょっといろいろ調べてみました。

私は眼精疲労なので、以前からブルーベリーだのビルベリーだの、パソコン対策用の眼鏡などいくつか試していましたが、老眼についてはあまり知りませんでした。

で、この老眼に効くようなサプリメントまたはグッズがないかどうか調べてみたところ・・・ありましたよ!こんな成分が。

その名も「クロセチン」。

知ってますか?知らないですよねフツー。

私もこれっぽっちも聴いたことなかったのですが、どうやら巷じゃ有名な成分だそうです。
あまり、薬局やドラッグストアにも売られていないようなので、知らない人は知らないみたいですが、
ネットじゃ、かなり知られているみたですよ。

特に「クロセチンアイ」というのが一番有名っぽいです。理研ビタミンというところが出しているみたいですね。
(理研ビタミンはなんとなく聴いたことがあります)

今度、実家に帰るときには親父にもプレゼントしてあげようと思った次第です。  


Posted by good at 10:02

2012年06月15日

健康食品の安全性有効性情報って何なのか

健康食品の安全性有効性情報とは、独立行政法人国立健康・栄養研究所が提供している健康食品についてのデータベスのことなんだそうです。

数え切れないほどたくさんの健康食品が流通するようになり、近年では健康食品の安全性について指摘されることもあるようですが、健康食品の安全性有効性情報には健康食品の被害関連情報も提供しているようですので、健康食品選にの参考になるかもしれませんね。

また、健康食品の安全性有効性情報には、健康食品の原材料についても詳しく紹介しているようです。

健康食品の安全性有効性情報はインターネット上でも公開されているとのことですので、健康食品について何か気になることがあればサイトを見てみても良いかもしれませんね。  


Posted by good at 11:02

2012年04月23日

オートバイ用品にはどんな種類がある?

オートバイ用品にはたくさんの種類があるようですが、そのなかでも基本となっているのがヘルメット、グローブ、そしてブーツなんだそうです。

この3種類のオートバイ用品は、事故などにあった時の生命線となることもあるみたいですので、バイクを購入する前に揃えておいても良いかもしれませんね。

ヘルメットだけでもたくさんの種類がありますが、JISマークが付いているヘルメットを選ぶことが大切とのことです。

いくらカッコいいヘルメットでも。JISマークが付いていなければ、安全性に疑いがあるかもしれません。

グローブやブーツについては、できるだけ強度が高く、動きやすいものを選ぶことが重要みたいですね。

バイクショップなどにはオートバイ専門のグッズが販売されているそうですよ。  


Posted by good at 04:45

2012年03月23日

新社会人になったらクレジットカード

新社会人として生活を始めると色々なものが入用になります。

家電はもとより、ネット設備など実に多くのものが必要になります。

新社会人では金銭的な余裕もあるわけではありませんから、クレジットカードなどを作っておくと便利になります。

クレジットカードは申請する事で比較的誰でも持つことの出来るものです。

利用に際して注意をすれば、クレジットカードほど便利なものはありません。

ただし、クレジットカードも借金の一つですから、利用する際には十分に注意して、計画的に使わなければ、破産と言う可能性すらあります。

利用法をしっかりと計画的に決めることでクレジットカードを活用する事が出来ますので、新社会人として1枚はクレジットカードを持っておくといいかもしれません。  


Posted by good at 11:32

2012年03月06日

野球肘ってなだろう

野球肘とは、成長期にある方がボールを投げすぎることで肘に障害が起きてしまうことを言うんだそうです。

成長期にある方の場合、筋肉や骨格が出来上がっていないために肘に負担がかかりやすいらしいですね。

そのため、過度な投球練習を行うと肘に大きな負担がかかり、野球肘になってしまうとのことです。

ちなみに、小学生のうちからカーブを投げる練習をすると肘が関節炎になり、最悪の場合は骨が変形してしまうケースもあるみたいですよ。

野球肘にならないように練習するには、投球練習において小学生は一日50球まで、中学生は一日70球まで、高校生は一日100球までと決めることが大切なんだそうです。

また、痛みを感じたらすぐに病院で診てもらうことも大切かもしれませんね。  


Posted by good at 21:43

2012年02月21日

山登り初心者に必要なこと

山登りをこれから始めるという初心者の方は、まずはどの山に登るか決めることが必要なんだそうです。

山によっては登山の難易度が高く、山登り初心者には難しすぎる山も存在しているそうですので、周りに登山経験者がいるという方は尋ねてみても良いかもしれませんね。

また、登山経験者が周りにいないという方の多くは、登山のガイドブックを参考にしているみたいですよ。

登山する山が決まったら、次は登山道具を揃えることが必要なんだそうです。

自然遊歩道が設置されているような山なら重装備は必要ないそうですが、夏場であっても肌を露出しない服装をする必要があるみたいですよ。

動きにくく感じるかもしれませんが、ケガの予防にもつながるそうです。  


Posted by good at 11:37

2012年02月14日

バナナの皮は食べられる?

バナナの皮を調理して出しているレストランもあるそうですが、市販されているバナナの皮を食べることはリスクが大きいらしいです。

では、なぜリスクが大きいのかご存じでしょうか。

日本で販売されているバナナの多くは、東南アジアから輸入されているバナナのようです。

無農薬の表示がしてあったとしても、バナナを採取したあとに保存期間を増すために農薬を使われることがあるそうなんですよ。

この場合、無農薬栽培と謳うことができるらしいです。

つまり、バナナの皮には農薬が付着している可能性があるということなんだそうです。

国産のバナナなら問題ないのかもしれませんが、どちらにしてもリスクを避けるならバナナの皮は食べないに越したことはないのかもしれませんね。
  


Posted by good at 13:37

2012年02月06日

春風邪ってあるの?

冬風邪や夏風邪は一般的に知られていますが、春風邪について知っている方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか。

春風邪は、他の風邪と同じようにウィルスに感染することで発症し、鼻水とのどの痛みが症状として強く出るんだそうですよ。

冬風邪や夏風邪を発症すると高熱が出ることもありますが、春風邪の場合は発熱しないこともあるとのことです。

また、発熱したとしても比較的早く平熱に戻りやすく、鼻水とのどの痛みがダラダラと続くみたいですね。

春風邪を改善するためには、栄養と休養がとても大切なんだそうです。バランスの良い食事にして、睡眠をしっかり取れば、春風邪は自然と治るらしいです。

ただし、3ヶ月未満の赤ちゃんが発症した場合は、すぐに病院に連れていったほうが良いとのことですよ。
  


Posted by good at 20:26

2012年01月24日

春コートでオシャレを演出

最近では、春でもコートを着用する方が増えてきているそうです。

春コートは、冬のコートと比べて通気性が良く熱気がたまりにくい作りになっていることが多いそうですので、春でも快適に着られるとのことですよ。

ちなみに、春コートは女性だけでなく、男性もファッションとして楽しんでいるようです。

特に大人な雰囲気の男性からは、トレンチコートの人気がとても高くなっているみたいですね。男性の場合、トレンチコートを1着持っていれば毎年着回せますが、女性の場合はそうもいかないようです。

春コートの流行は毎年変わるため、流行が変わるたびにコートを購入するという女性がほとんどなんだそうですよ。

ただ、女性もシックな春コートを1着持っていれば、毎年着回しがきくかもしれませんね。  


Posted by good at 10:47

2012年01月17日

冬用のパジャマについて

冬用のパジャマの特徴といえば、保温効果が高いということがあげられるのではないでしょうか。

夏用のパジャマは、汗をかいてもムレないように通気性が高いという特徴がありますが、冬に着ると寒く感じてしまうと思います。

冬用のパジャマは夏用のパジャマのように通気性には優れていません。

しかしながら、体をすっぽり包んで優しく温めてくれますので、ぐっすり眠ることができると思いますよ。

一般的には、起毛加工が施されている冬用のパジャマが多いようですね。

ちなみに、冬用のパジャマは毎日選択する必要がないと思っている方がいらっしゃるかもしれませんが、決してそのようなことはありません。

冬でも眠っている間に汗をかくため、洗濯は毎日することをおすすめしたいと思います。
  


Posted by good at 21:43

2012年01月10日

ウィンターコスモスとは

ウィンターコスモスとは、10月から12月にかけて花を咲かせる半耐寒性多年草のことです。

ウィンターコスモスは鮮やかな黄色や白の花を咲かせますので、寒い冬でも心が温かくなるのではないでしょうか。

ただし、霜がかかってしまうと花を咲かせることができなくなってしまうため、キレイな花を咲かせるためには霜対策をしっかり行うよう心がけてくださいね。

また、ウィンターコスモスは、一般的なコスモスと比べると茎が硬いという特徴があります。

そのため、普通の花より倒れにくくなっていますので、寄植えを楽しむのも良いでしょう。

ちなみに、ウィンターコスモスの花言葉は「調和」「忍耐」「真心」です。ウィンターコスモスをプレゼントする際には参考にしてくださいね。
  


Posted by good at 09:36

2011年12月31日

冬の壁紙

冬になったら、雰囲気を出すためにパソコンの壁紙を冬の壁紙に変えるという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

パソコンの壁紙を変えるだけでも、「冬がとうとうやってきたんだな」という気分になりますよね。

冬の壁紙と言えば、雪と雪だるまをイメージされる方が多いかと思います。

もちろん、雪や雪だるまの壁紙は冬の壁紙の定番ですが、インターネットで探してみると、その他にも雪化粧をした富士山や軽快に山を下るスキー、イルミネーションで彩られたストリートなどたくさんの冬の壁紙があるんですよ。

冬の壁紙はウェブサイトからダウンロードすることができますが、なかには有料で提供されている冬の壁紙もありますので、注意してくださいね。
  


Posted by good at 11:44

2011年12月27日

秋採用

一般的に、企業が採用活動を行う時期は春だと思われています。

しかしながら、近年では秋に採用活動を行う企業が増えてきているんですよ。

ひと昔前は、秋採用に応募してくる人材は春採用で失敗した者だと言われていました。

ところが、最近では秋採用のほうが優秀な人材が見つかりやすいとしている企業もあるようです。

春採用はほとんどの企業が導入しているため、複数の会社の採用試験の日程が重なってしまったりする場合があります。

つまり、秋採用の応募者は春採用に失敗した方だけではなく、本命の会社を受けられなかったという方もいるんです。

ちなみに、秋採用を行なっている企業は、決して多いとはいえません。

少し前よりは増えてきてはいますが、本命の企業が秋採用を行なっているか確認しておいたほうが良いかもしれませんね。
  


Posted by good at 11:35

2011年12月11日

黒部ダムは世界でも規模が大きいダム

富山県立山町の中部山岳国立公園内にある黒部ダムは、世界でも規模が大きいダムとして知られています。

黒部ダムは観光スポットとしての要素も強いため、紅葉のシーズンになるとたくさんの観光客が訪れているんですよ。

黒部ダムで紅葉を鑑賞するなら、ダム駅の屋上をおすすめしたいと思います。

ダム駅の屋上には展望台が設置されており、そこから眺望できる紅葉はまさに絶景の一言に尽きるのではないでしょうか。

黒部ダムの紅葉はナナカマド・ミネカエデ・ダケカンバが中心で、10月上旬から中旬までが最盛期となっています。ちなみに、ダム駅まではケーブルカーで移動できます。

マイカーで入ることはできませんので、立山駅などに停めてトロリーバスを利用してくださいね。  


Posted by good at 07:08

2011年12月04日

上高地は紅葉の人気スポット

上高地は長野県の松本市にあり、北アルプスの玄関口としても知られている高原です。

カラマツの金色、シラカバの黄色、ナナカマドの赤色が見事なコントラストを描き出し、見るものすべての心を魅了しますよ。

大正池や田代池に映し出される紅葉も、また格別です。

上高地の紅葉の見ごろは、毎年10月中旬~下旬となっていますが、シーズンの終盤あたりでは山が雪で白く彩られることもあり、とても見応えがあります。

ただし、気候によっては時期がずれることもあるため、松本市のホームページなどで事前にチェックするほうが良いかもしれませんね。

ちなみに、上高地にはマイカーで入ることができませんので、マイカーで向かう際は近くの有料駐車場に停めて、バスかタクシーで行くと良いですよ。  


Posted by good at 16:18

2011年11月07日

男性が腸内洗浄をするメリット

腸内洗浄というとどうしても便秘になりやすい女性が行うイメージが強いのですが、最近では男性でやっている人も多いそうなんです。

便秘やデトックス効果ということで女性はわかるのですが、男性だとどんなメリットがあるのかな?

と思ったのですが、意外や意外、大きなメリットがあるようなんですね。

もちろん男性の場合でも病気の予防などは大切なのですが、それ以上に意外だったのが、きつい体臭や口臭が改善する事があるそうなんです。

なぜ腸内洗浄をすることで体臭などが改善するのかはよく知りませんが、中には一時間同じ部屋にいるのもきついくらいのひどい体臭だった人が、腸内洗浄を繰り返すうちにほとんど体臭がなくなった例もあるというから驚きですね。  


Posted by good at 11:14

2011年10月30日

秋の七草の簡単な覚え方

秋の七草といわれても即座に答えることが出来ないという方は多いのではないでしょうか。

秋の七草を覚えたいという方にも簡単に覚えることが出来る覚え方があります。

秋の七草は萩、桔梗、藤袴、葛、女郎花、尾花、撫子の7種になります。

秋の七草の覚え方として最も簡単なのが575のリズムに乗せて覚える方法です。ハギ・キキョウ/クズ・フジバカマ/オミナエシ/オバナ・ナデシコというように575となるように覚えることで比較的簡単に覚えることが出来ます。

リズムというのは非常に大切で、語呂合わせなどでもリズムよく作ることで簡単に覚えることが出来ます。

秋の七草を覚えて秋を探しに散策をしてみるのもいいでしょう。

覚え方は簡単ですが、実際に見なければ秋の七草がどのようなものなのか知ることは出来ません。

しっかりと覚えて秋の七草を探してみましょう。  


Posted by good at 06:41

2011年10月29日

秋の星座で夜を楽しむ

秋は夜空も綺麗な季節になります。

夜は少し冷えますが、秋にしか見ることの出来ない星もありますから、ドライブや旅行の最中に足を止めて夜空を眺めてみるのも良いかもしれません。

秋の星座には様々なものがありますが、有名なものでは、12星座でもおなじみのおひつじ座、うお座、みずがめ座、山羊座などがあります。

他にもアンドロメダ座や鯨座、ほうおう座なども見られますので、天体観測をしながら星の勉強をしてみるのも面白いでしょう。

秋晴れというほどに秋は空が晴れやすいですから、夜空も非常に綺麗に見ることが出来ます。

雲の少ない秋にしか見ることの出来ない様々な秋の星座を見て遠い宇宙に思いを馳せてみるというのもロマンティックではありませんか?
  


Posted by good at 15:53

2011年10月23日

秋のコーディネートで自分探しはいかが?

ファッションのコーディネートは非常に難しいものです。

なんとなく自分の好きなものでコーディネートしても、トータルでバランスが取れないということは誰でも経験のあることではないでしょうか。

夏も終わり、涼しくなってきたことで秋のコーディネートが必要になってきます。

夏なら涼しさを感じさせる、元気な女性を演出するコーディネートがいいですが、秋のコーディネートは逆に落ち着いた雰囲気がいいでしょう。

これからどんどん寒くなっていきますから、トレンチコートなどで大人の女性を演出してみるのもいいですし、ヘアスタイルなどを変えて夏の自分とは違う秋のコーディネートをしてみるのもいいでしょう。

コーディネートはそれぞれのセンスを見ることが出来ます。

自分にはないセンスを取り入れ、自分なりの秋のコーディネートを楽しんでみてはいかがでしょうか。
  


Posted by good at 18:47